SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening meta

  • [...] meta pozniej oma delikatnie jeden strzal na tydzien dawka mala wiem ale uwazam ze wystarczajaca na utrzymanie miecha do tego bylo bardzo duzo aero nawet 6-7 razy w tygodniu trening silowy 4-5 razy w zależności od samoppoczucia i dieta trzymana na dość niskich węglach ok 200 białko ok 250 tłuszcze do minimum obcialem jedynie tyle co w miesie i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2011-09-09 22:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanko czy przy braniu 2 srodkow susta-meta gdy dolacze ATD od poczatku to powstrzyma to aromatyzacje i co za tym odzie takie skutki ubocze jak podwyzszone ciśnienie ? Biore leki ma nadciśnienie i jest w normie caby czas ale wole go sobie nie podnosic. Tylko nie piszcie to nie bierz koxu. Dzieki Nie za bardzo rozumiem skad te [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2013-08-21 16:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 69 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 280 zwierzęce -węglowodany: 240 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: caly czas pierwszy. Ponad pol roku. Testy. Meta. Wino. Tren 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2016-03-11 21:34:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 92,5kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 66 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: aktualnie 4400kcal -białko: 3g/kg -węglowodany: reszta zapotrzebowania -tłuszcz: 140g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3cykle, środki: meta, enan, cypio, oma 8. TRENING: 5x w tygodniu, osobno [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2018-04-11 17:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie skoki

    Post
    Doping

    [...] skoki cinienia i zawroty.Wylądowałem nawet u lekarza.Zrobilem kilka miesięcy przerwy i zapodałem omke i po 2 strz. to samo.Skonczyłem "kariere".Od kilkunastu miesiecy znowu zacząłęm trening(straszny nałóg ta siłownia).Miało być bez koksów....ale jak to w życiu .Tylko primka bo prawie nie ma skutków ubocznych.Widać to już nie dla mnie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2011-10-05 22:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sniadanie masz rano a trening popoludniu to moze tak byc z tym ze to pewnie dawki dla niego dobre a nie koniecznie dla Ciebie. Mysle ze jak bys sobie bral 3 razy po 2 tab po posilkach to bylo by optymalnie bo ta meta dziala jak nalezy i nie jest raczej nic zanizona.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2009-11-28 01:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp pytanie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 89/90 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 43/44 -klatka: niemierzylem -udo: niemierzylem -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 4,5 / 5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-meta solo 100 tabl 2-prop,wino,clen 2 tyg on 2 of 3-prop + master (obecnie) 8. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2013-03-25 15:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:93 3. WZROST:180 4. WYMIARY:nie znam -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 2lata 6. DIETA:trzymam lecz nie znam jej właściwości -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok. 5cykli. Tren meta prop cypio wino deka 8. TRENING:5 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2013-10-21 19:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold i cypio

    Post
    Doping

    1. WIEK:20  2. WAGA:82 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:2,5g -węglowodany:5/6g-tłuszcz:1  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3: 1 enan solo 1-10 250e5d, 2 bold,mix 1-12 250e5d, 3 enan 1-12 500e5d,meta 1-6-30ed 8. TRENING:intuacyjnie 4x w tyg 9. CEL CYKLU:masa dobrej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2014-07-19 10:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba

    Post
    Doping

    Dobra dzisiaj zaczynam tak jakby od nowa.Trening 1-szy klata/biceps ,2-gi plecy/triceps , 3-ci nogi , 4-ty barki/biceps no i gdzieś boks wcisne jak bede miał siłe 1xtydzien. Bomba: 1-8 npp 100mg/e2d 1-5 prop100mg/e2d 5-8 prop 150mg/e2d 9-18 susta 250mg/ew 9-13 meta 30mg/ed 19-24 tren ace 75mg/3xtydzień 24-30 wino inject 50mg/3xtydzien 24-30 wino [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4337 Data: 2012-01-16 00:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 21 lat 2.WAGA: 92kg 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA: 115 UDO: 62 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI:3lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl 15szotow sustanolu i 100 meta 8.TRENING: na mase 9.CEL CYKLU: masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3miesiace 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2008-02-24 13:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 23 2.WAGA: 85.5 kg 3.WZROST: 183cm 4.WYMIARY: BICEPS: 42cm KLATA: 112cm UDO: 64cm TALIA: 84cm 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata z przerwami 6.DIETA 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta solo, meta+omka, wino+prop 8.TRENING: siła+masa 9.CEL CYKLU: dobrej jakosci masa / wyostrzenie sylwetki - max 90kg 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2014-03-26 18:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 76 3. WZROST: 166 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: ? -udo: ? -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+winstrol, deka+test, meta+wino+salbutamol, ostatni 2 lata temu cypionat 1-10 250mg e4d 8. TRENING: klata barki tric, plecy tył [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2019-05-23 19:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 113 -udo: 62 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winko+meta, m-drol +epi 8. TRENING: 4xsilka, 2xbieganie 9. CEL CYKLU: zgubienie tuszczu, masa miesniowa i wytrzymalosc 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2015-07-02 20:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA ZIME

    Post
    Doping

    O taki sobie cyklik 1-10 enan 300mg E7D 1-5 meta 30-35mg ED 5-11 Wino 50mg EOD 12-14 Clomid przy tym oczywiscie dietka ,odpowiedni trening itd. ! nic o tobie nie wiemy !!!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2006-06-28 03:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam, myśłałem ,że mnie to ominie tym razem, z uwagi na pytanie. 1. WIEK: 31 2. WAGA: 83 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami, rekreacyjnie 6. DIETA: Obecnie wegetarianska 2500kcal -białko: 125 - 140g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2021-07-06 10:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOP 5

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)Meta Burn XTP z MRM 2)Thermo Speed z Olimpu 3)... 4)... 5)... Te dwa pierwsze spalacze spaliły mi 10 kg w ciągu półtora miecha.Oczywiście stosowałem odpowiedni trening i diete.Nie będę Ci wypisywał L-Karnityna/Scorch/Thermo Line itp bo tego nie stosowałem chociaż słyszałem różne opinnie.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2006-02-06 19:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA:99 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:125 -udo:68 ,65 dysproporcja między prawym i lewym -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata, 2 porządnie 6. DIETA: -białko:2,5 -3 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 mdrol , 2 meta 8. TRENING: split 5x w tyg 9. CEL CYKLU:Masa i Siła 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2012-12-21 13:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duraxin, propionaxin

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 70 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 100 -udo: -talia: 56 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x meta 8. TRENING: 3 x w tyg 9. CEL CYKLU: wiecej masy, sila, dobra budowa miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2013-11-11 05:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:100 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:121 -udo:66 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: alktualnie zbastowalem zeby troche odreagowac na jakies 2 tygodnie -białko: 2,9 -węglowodany: 2,1 -tłuszcz:0,6 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. meta solo 2. prop 100mg e2d+wino iniekcja e2d 8. TRENING: 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2011-09-21 11:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)